Kopfschmerzprävention bei Kindern und Jugendlichen
Laut Robert Koch-Institut hatten 78 Prozent der Kinder und Jugendlichen zwischen 11 und 17 Jahren in den vergangenen drei Monaten mindestens einmal Kopfschmerzen. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hält fest, dass immer mehr Kinder unter Kopfschmerzen leiden. Bei einer Befragung an Schulen gaben bis zu 60 % der Schülerinnen und Schüler Kopfschmerzen als wichtiges und hartnäckiges Gesundheitsproblem an.
Der Schmerzexperte Prof. Hartmut Göbel (Neurologisch-verhaltensmedizinische Schmerzklinik Kiel) und die Lehrerin Karin Frisch (ZIES gGmbH Frankfurt) haben gemeinsam eine Broschüre zum Thema Kinder-Kopfschmerz entwickelt und erprobt.
Eltern-Kind-Broschüre zu Weitergabe an Ihre Patienten
„Mütze hat den Kopfschmerz satt“ motiviert Kinder und Jugendliche zwischen 9 und 16 Jahren, mit ihren Familien den eigenen Alltag auf Risikofaktoren abzuklopfen und sinnvolle Verhaltensänderungen anzugehen. Ein Fragebogen zur Einschätzung eigener Beschwerden rundet das Heft ab.
Das Mut- und Mitmachheft bereitet unser Wissen über Kopfschmerz bei Kindern und Jugendlichen altersgerecht auf. Mit der Identifikationsfigur „Mütze” und der comicartigen Machart wurde eine Form gefunden, die auf die Zielgruppe optimal zugeschnitten ist.
Der medizinisch fundierte Ratgeber enthält außerdem eine 15-minütige CD mit Entspannungsübungen für Kinder und Jugendliche. Diese enthält altersgerecht aufbereitete Informationen und praktische Übungen zur Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson und kann zuhause oder in der Arbeit mit Gruppen genutzt werden.
Heft und CD erlauben eine unkomplizierte, direkte und effektive Intervention in den Familien. Sie eignen sich gleichermaßen für Primärprävention und Sekundärprävention.
„Mütze hat den Kopfschmerz satt“ inkl. CD kostet 19,– Euro. Wenn Sie zehn oder mehr Broschüren zur Weitergabe bestellen möchten, gewähren wir gerne einen Rabatt. Bitte kontaktieren Sie uns in diesem Fall unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
- Hier können Sie das Mut- und Mitmachheft ansehen.
- Eine Hörprobe zu der CD können Sie hier anhören.
- Hier können Sie das Mut- und Mitmachheft bestellen.
Alle Einnahmen kommen der bundesweiten „Aktion Mütze" zur Kopfschmerzprävention an Schulen zugute.
Mitmachen bei „Aktion Mütze“
Der Schmerzexperte Prof. Hartmut Göbel und die Lehrerin Karin Frisch haben Unterrichtseinheiten für die 7. Jahrgangsstufe entwickelt und getestet. Diese versetzen Lehrerinnen und Lehrer in die Lage, Schüler und Eltern über Kopfschmerzen aufzuklären und gemeinsam zu erörtern, wie Beschwerden vermieden oder gelindert werden können. Im Rahmen von „Aktion Mütze“ werden diese Unterlagen bundesweit allen siebten Klassen aktiv angeboten und kostenfrei zur Verfügung gestellt.
Für die Durchführung der Aktion suchen wir Ärztinnen und Ärzte, die sich teilnehmenden Schulklassen in ihrer Nähe für Nachfragen zur Verfügung stellen. Wenn Sie sich auf diese Wiese für die Kopfschmerzprävention bei Kindern und Jugendlichen engagieren möchten, können Sie sich Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
- Wenn Sie die „Aktion Mütze“ mit einer Spende unterstützen möchten, lesen Sie hier weiter.